दिनांक-10-01-2023,
प्रिय मित्र विवेक,
हेल्लो विवेक आशा करता हूँ, तुम एक दम ठीक होगे । आज मैं बहुत दिनों के बाद तुम्हें एक खास बात बताने के लिए पत्र लिख रहा हूँ । मैंने अपने योग दिवस के दिन विशाल योग-शिविर में भाग लिया था।
मुझे योग-शिविर से बहुत सीखने को मिला । आज मैं तुम्हें योग के लाभ तथा उस अवसर का वर्णन करना चाहता हूँ । योग-शिविर में बहुत योग गुरु आए थे । जिन्हें योग के बारे में बहुत ज्ञान था ।
उन्होंने हमें योग के लाभ के बारे में बताया और बहुत से आसन करना सिखाए । रोजाना योग करने से हमारा स्वास्थ्य एक दम सही रहता है। हमें कभी बीमार नहीं रहते है । योग हमारे मानसिक और शारीरिक संतुलन को सही रखता है । योग करना हमारे लिए बहुत जरूरी है ।
तुम भी अब रोज़ योग किया करो । मैं तुम्हें कुछ योग की वीडियो भेज दूंगा तुम उसे देखकर शुरू कर देना । तुम्हें भी बहुत अच्छा लगेगा ।
अपना ध्यान रखना । बाकी मिलने पर बताऊंगा ।
तुम्हारा मित्र,
रोहित ।
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