खेलों का जीवन में बहुत महत्व है । खेल हम सब के जीवन में उतने ही आवश्यक है , जितनी पढ़ाई । पढ़ाई के लिए स्वस्थ मस्तिष्क की आवश्यकता होती है । स्वस्थ मस्तिष्क स्वस्थ शरीर में ही निवास करता है । शरीर को स्वस्थ रखने के लिए खेल अनिवार्य हैं ।
खेल समय की बरबादी नहीं है । खेल एक अच्छा व्यायाम है । खेलों से कसरत होती है । हर तरह के खले खेलने से हमारे शारीरिक और मानसिक शरीर का विकास करते है | खेल खेलने से हमारा शरीर एक दम स्वस्थ्य रहता है |
बीमारियाँ दूर हो जाती हैं। भूख लगती है और पाचन क्रिया में सुधार होता है । बढ़ने वाले लड़कों का शारीरिक विकास होता है । खेलों से चुस्ती-स्फूर्ति प्राप्त होती है । आलस्य दूर भागता है, चित्त प्रसन्न होता है । चित्त की इस अवस्था में पढ़ाई जैसा कोई भी कार्य भली भाँति किया जा सकता है ।
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